望海楼

更新说明。（第1页）

更新说明。

上个月发现自己血糖异常高了后，我就停掉了所有饮料，月底时，查阅和咨询了相关信息资料，以及看了很多读者的热心留言后，考虑到自己的身体状况，我决定开始减肥。

很多读者喜欢喊我肥龙，嗯，其实我是真的肥，上个月底时我的指数是。

这个数字非常恐怖了，源自于是我那极为不良的作息习惯和很不健康的饮食习惯，好像这个指数去医院的话，医生会建议你切胃？

这已经不是影响到我的职业寿命了，都可以把“职业”去掉了。

好在，经过这一周多的饮食作息规范后，效果很显著。

首先，血糖降到正常范围了。

指数从掉到，虽然依旧非常胖，但光荣地从二级肥胖降级到了一级肥胖。

没吃药没打针，纯靠自己想明白意识到了，就决定做了。其实本就该想明白的，从上学时起我就胖，但因为懒，一直没尝试过减肥。

现在感觉自己每天都在变好，变得清爽，身体也很舒服，精神也越来越好，可能是自己想通了，精神上戒断了，所以我没有对食物的渴望，一点都不觉得这种减肥过程痛苦，反而觉得这是一种享受。

不过，有一个问题，那就是我得重新寻找、磨合现在生活状态下的码字节奏，我觉得现在磨合得差不多了，就当今天是磨合期最后一天，请个假吧，把作息再调正一下。

1号单章求月票时，我说这个月要更新字，虽然期间有了点波折，但这个月时间还多，我觉得自己还是能完成这个目标。

明天字，先补今天的，然后就开始补前几天缺的字数。

祝大家都拥有一个健康的好身体。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:成为龙傲天的作精女友后  沉沦by耐俗笔趣阁无弹窗  我赢了亲戚后，我妈急了  婆婆让十八个亲戚住我婚房，而我睡过道  初四回娘家，妈妈让我把家里钥匙上交  我在纽约开中餐馆[年代]  庭前花落人未归  小姑子洗菜是情分，我做年夜饭就是本分  结婚第一年，婆婆说我回娘家就会死全家  高维化身，开局撬动星辰  我妈说女儿要富养，直到我把她送我的爱马仕，扔进火锅汤里  极致占有by孤独失眠症未删减完整版  入骨欢 【NP高H】  为了赚钱，我认张导为义父  群星：化身天灾，被重生校花曝光  长信寄往旧年月  汾河湾  圣父男主人设崩了[穿书]  寂静与海互为回音  不曾问归期