些不自信。 老者摇摇头，“没什么大毛病，最近是不是胸闷痰多、口黏苔腻、肢体困重？” 赵长宇努力理解着这些晦涩的词语，忍不住点点头，“是有点！什么原因？” “痰湿壅滞，湿浊内生，肝络失养。”老者说道。 “啥意思？”赵长宇听得一头雾水。 “吃的太好，动的太少。都堆肝上了！”老者说的简洁明了。 这下赵长宇听明白了，脂肪肝呗。 “减少肥甘厚味，忌酒及高糖食物，可适量食用冬瓜、荷叶、山楂等利湿消脂之品。适当运动，也可助气血流通。”老者说道：“是药三分毒，就不给你开药了，自己注意吧！” “好的！”赵长宇稀里糊涂起身就要走。 “你不是来开泡酒的药方的吗？”老者突然笑道。 ...

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